La PRATIQUE, ennoblie par le
NOBLE ET CONSTANT SILENCE,
se déroule :
- soit dans l'ancien
-et magique- réfectoire des moines,
- soit dans le vaste -et
miraculeux- parc entourant la chartreuse.
LA PRATIQUE habite toute la journée de l'aube à la
nuit, toujours plus nourrie d'attention au fil des diverses
activités.
Les REPAS -végans et excellents- se prennent dedans ou
dehors, selon l'envie de chacun ...et les conditions
météorologiques.
Une MÉDITATION accueille le petit jour; d'autres,
assises ou marchées, rythmeront les activités; une
dernière préparera au royaume des rêves.
Le KARMA YOGA prolonge le petit déjeuner.
Les ASANAS s'honorent le matin et, facultativement, durant la pose de l'après-midi.
Le PRANAYAMA dialogue avec le souffle, l'énergie et la détente en fin de journée.
Et le NOBLE SILENCE s'étend à la nuit pour se réactualiser
encore et encore dès l'aube !
|