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Dans son approche, la mise en place des postures -Asana-
est d'une précision extrême; les alignements sont
particulièrement soignés, favorisant ainsi la circulation
des énergies et respectant les articulations. Attention et dynamisme permettent d'autre part d'explorer nos limites et de les repousser toujours plus, dans l'effort juste, allant vers l'effort sans effort... la véritable discipline
La perfection qu'il demande dans l'assise fait d'autre part écho à la vision de Patanjali voulant que, tant que la posture n'est pas accomplie, le véritable pranayama soit hors de portée. Avec cette ferveur, cette énergie, cette dédication farouches qui lui étaient propres, il a exploré jusqu'à ses limites le corps de chair et de respiration, microcosme reflétant le macrocosme. Yogacharia
B.K.S Iyengar nous laisse en héritage cette |
En rouge Chakrâsana, la roue Plus d'infos
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