Yoga selon Iyengar
"Le corps est mon temple; asanas et pranayamas sont mes prières"
Génial
vulgarisateur, fulgurant amoureux de son art, Yogacharia B.K.S. Iyengar a réveillé
l'intérêt pour le yoga dans le monde entier, lui redonnant
une intensité et une rigueur qu'on ne lui connaissait
pratiquement plus, en occident en tout cas.
Dans son approche, la mise en place des postures -Asana-
est d'une précision extrême; les alignements sont
particulièrement soignés, favorisant ainsi la circulation
des énergies et respectant les articulations.
Attention et dynamisme permettent d'autre part d'explorer nos limites et de les repousser toujours plus, dans l'effort juste, allant vers l'effort sans effort... la véritable discipline
14 déc 1918 - 20 août 2014
De même a-t-il rendu au Pranayama une
rigueur faite de respect, de patience et d'exigence, mettant tout
pratiquant intelligent à l'abri des risques inhérents
à cette extraordinaire technique.
La perfection qu'il demande dans l'assise fait d'autre part écho à la vision de Patanjali voulant que, tant que la posture n'est pas accomplie, le véritable pranayama soit hors de portée.
Avec cette ferveur, cette énergie, cette dédication farouches qui lui étaient propres, il a exploré jusqu'à ses limites le corps de chair et de respiration, microcosme reflétant le macrocosme.
Yogacharia
B.K.S Iyengar nous laisse en héritage cette
manière de fouiller le corps de la peau au coeur des cellules
à la recherche de
l'âme
Poursuivi dans l'exigence proposée par le
maître,
ce chemin, essentiellement axé sur le corps,
initie les
retrouvailles de ce dernier et de l'Esprit
pour se rapprocher de l'état
d'unité
et pousser les portes de la conscience.
En rouge
ET souligné,
autant de LIENS
Chakrâsana, la roue
Image de Lumière sur le Yoga
Plus d'infos
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Commentaires
de B.K.S. Iyengar
sur les "yogas sutras"
de Patanjali
consacrés à Asana
- Commentaires
de B.K.S. Iyengar sur les Yoga Sutras de Patanjali
consacrés au Pranayama